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搞砸夫妻生活的10件事千万别做

“一个坏印象需要十个好印象去弥补”,但在性生活中,一些不当性行为往往很难再有机会去补救。一些错误的性行为很可能影响性和谐、造成性冷淡,甚至毁了好姻缘。近日,多位性学家共同总结出了性爱中一定要避免的十件事,并给出解读。

搞砸夫妻生活的10件事千万别做(供图/华盖)

1.同意做一些你觉得不舒服的事。尝试新的性爱方式的确可以带来新鲜感,增加刺激。不过当伴侣提出一些你内心并不能接受的做法或者让你身体觉得不舒服的方式时,千万不要勉强接受。调查显示,当一方勉强接受某些性方式(如使用性玩具)时,很可能造成性阴影,进而产生性厌恶情绪。当然也不要直接拒绝伴侣的建议,可以告诉他(她),你需要时间尝试这种方式是否适合自己。

2.经常假装高潮。不少女性在性爱时会假装高潮,觉得这是对爱人“善意的谎言”。但假装高潮会让双方产生心理挫败感,今后高潮率会更低。建议女性高潮快到时,给伴侣一点提示,比如“我快了”,“来了”等,一些夫妻会在高潮前有默契的肢体语言暗示,比如习惯性地轻咬耳朵等。

3.只关注对方的生殖器。把全部注意力都放在性器官上不仅更难调动对方情欲,还会导致身体的不适反应。性爱中不要忽视背部、大腿内侧、胸部、颈部等地方,这对男女来说都是高度敏感区。

4.接电话或发短信。没有什么比在亲热过程中被打断更扫兴的事了。性爱时突然停下来接打电话或者回信息邮件,会让爱人产生被忽视感,性欲可能即刻消失。因此,如果想好好享受性爱,建议把手机静音或关机。

5.不发出任何声音。法国一项调查发现,性爱时伴侣一声不吭,是男人最不能接受的表现。性爱时,每个人都想确认伴侣是否也享受其中,声音是一个最好的表达信号,建议性爱时不要忍着,一定要发出声音,不管是低声的呻吟还是简单的赞美,都是完美性生活的“催化剂”,是对伴侣极大的鼓励。

美新州州长公布新一届交接团队 两华裔入选

  中新网11月15日电 据美国《世界日报》报道,美国新州州长当选人墨菲(Phil Murphy)当地时间11月12日宣布交接小组名单,两名华裔学者——罗格斯大学法学院共同院长陈克文(Ronald Chen)、莫塞郡社区学院(MCCC)校长王建萍,分别入选法律及教育小组。

  小组共分14个领域:农业、预算、教育、环境及能源、政府科技创新、健保、住房、儿童服务、劳工、法律及正义、退伍军人、经济成长与公平、运输及交通、城市区域成长。主席为前联邦经济能源及商务局助理局长Jose Fernandez,罗格斯大学劳动力培育中心主任Carl Van Horn担任顾问。

  陈克文,达特茅斯大学毕业,1983获罗格斯大学法学博士,1987回校任教。专长合约、联邦法、法律教育、宪法第一修正案、为罗大Constitutional Rights Clinic计划成员,曾多次以专家身份出庭为民权、宪法案件作证。2015年他任现职,负责管理纽瓦克分部。现也兼任新州高等法院道德委员会主席。

  2006至2010年他加入前州长柯翟(Jon Corzine)内阁,任新州公益权维护厅长(Public Advocate),为老人、残障等弱势在法庭维权,关注选举权、平价屋、住宅油漆含铅等议题,也曾是州长移民政策委员会主席,提供如何助移民融入主流的建议。

  王建萍为北京大学英语硕士、哈佛大学教育硕士、2007年获 Fielding Graduate University教育博士,曾任新州海洋郡学院(Ocean County College)副校长,2015年起任现职。她专长教育改变与领导力、技职教育,重视兼职教授以绩效表现为升迁标准,并增加国际研究、生涯规划等课程到社区大学,也曾与学区合作,提升高中生大学准备率。

西红柿生吃好还是熟吃好?两种吃法都营养

西红柿生吃好还是熟吃好?两种吃法都营养

西红柿生吃好还是熟吃好?两种吃法都营养

最近网友调侃袁珊珊剧中《宫锁连城》中洗澡照为番茄鸡蛋汤。事实上,西红柿有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。有很多人不知道西红柿生吃还是熟吃好,7种蔬果日常最防癌大蒜番茄榜上有名。

西红柿是生吃还是熟吃好?

有很多人在“西红柿生吃还是熟吃”的问题上争议不断,有些人认为生吃好,有些人认为熟吃好。专家说生吃和熟吃都好。

西红柿生吃的话可以摄入较多的维生素C,西红柿中的维生素C有生津止渴、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。西红柿中的维生素C非常怕热,会受热分解。

西红柿熟吃好的原因是西红柿中的番茄红素和β—胡萝卜素是脂溶性营养素,必须在烹调中才能更好溶出,被人体吸收。

西红柿生吃怎么吃?

西红柿拌糖:

西红柿拌糖不仅能生津解渴、健胃消食、还能增强人的免疫力。

在天气炎热的时候来个冰镇拌糖西红柿更是天上人间的滋味!

但是有些人吃了西红柿拌糖会出现腹泻、腹痛等情况。这是因为螨虫喜欢吃糖,白糖不加热处理,撒在食品上,尤其是白糖拌西红柿,螨虫可以随西红柿进入肠道内生长繁殖。所以白糖要置于干燥通风处,不可长期储存。

西红柿熟吃怎么吃?

西红柿熟吃的话大家都常做的菜式是番茄蛋花汤,鸡蛋营养价值高,而且鸡蛋跟番茄是黄金搭档。专家说鸡蛋跟番茄一起烹饪能够最充分地溶出番茄红素。

番茄鸡蛋汤:

材料:

番茄、鸡蛋、盐、油、鸡精

做法:

1、番茄洗净切片。

2、鸡蛋打入碗内,加少量盐调匀。

3、锅中加少量油,烧热放入番茄炒一下。

4、加水烧开,开后再煮几分钟,使番茄汤味更浓。

5、加入鸡蛋液,加盐,鸡精适量。

6、装入汤碗内即可。

抢占人工智能行业风口——工业互联网下的云狐

  中新网11月14日电  搜狗在纽交所成功上市,其CEO王小川曾这样表示:“已经没有人会怀疑搜狗的生存问题了,唯一的悬念是搜狗是否能在搜索领域实现颠覆,是否能在人工智能领域引领重大的创新。”

  其实不仅搜狗,像谷歌、百度、阿里巴巴、腾讯、云狐、华为等国内外大型科技企业都已将人工智能作成为主体业务发展方向之一。随着智能化技术、互联网的迅速发展、信息与工业制造的紧密融合,人类正在在将工业业务核心指向工业4.0。近年,人类在智能工业科技领域不断取得突破,在语音识别、计算机语言及视觉、深度学习等领域取得突破性进展,并已应用到人类工业实例中。在世界发展进程中,工业一直带动着社会整体发展进程。人工智能最大的收益在于将革命式的提高工业生产力,人工智能将成为基于第三次工业革命后的深度升级,或是说工业4.0(第四次工业革命)的主导产业,并将人类领入工业4.0智能时代。这是基于互联网和人工智能带动的工业革命,即将绘制出未来工业互联网的发展图景。什么是工业互联网?工业互联网(源于百科)是全球工业系统与高级计算、分析、感应技术以及互联网连接融合的结果。通过智能机器间的连接并最终将人机连接,结合软件和大数据分析,重构全球工业、激发生产力,让世界更美好、更快速、更安全、更清洁且更经济。

  在工业互联网发展进程中,当前面对的主要问题,是如何快速完成工业企业的切实需求,全面提速工业生产力的大幅度发展。当前,在国内工业互联网领域,云狐在人工智能工业领域的业务布局具有代表意义。 云狐是中国智能云和工业互联网领军企业。作为中国福布斯潜力100排行榜、中国科技名牌500强、国际投资机构100强等企业,云狐在北京、上海、沈阳具有自己的产业基地,具有投资上亿元的综合实验室,以及一支具备精湛技术的工业互联网技术研发团队。云狐WorkOS及智能工装,为企业提供了整体智能化解决方案,很大程度上提升了企业生产效率。

  WorkOS是什么?WorkOS是云狐时代开发的具有自主知识产权国际领先的混合云操作系统和云应用开发平台,基于WorkOS云操作系统,企业可以通过无码化开发,即可搭建各种云平台,WorkOS拥有先进的物控系统、角色定义系统、任务生成系统,可实现客户对人事物的三位一体的立体管理;基于WorkOS开发的企业工作终端,满足用户特种工作对装备的需求,使WorkOS的云服务延伸到更多高端领域。其在工业4.0领域,可实现巡检巡查、施工现场、生产执行、库房管理、供应链管理、质量监控、项目管理等应用。

  同时,云狐可定向为企业开发或提供其所需求的WorkOS智能工作装备,形成整体的人工智能应用解决方案,将企业生产或工作带入智能化的高效阶段,目前在石化、军警、测绘、航海、野外作业、市政安监等领域都已有广泛应用。云狐董事长董德福提出,云狐要做真正的人工智能的实践者,凸显出人工智能在云狐的核心业务地位,也代表了国内工业前沿智能科技企业的发展方向。

  目前,我国国内的人工智能发展已经位列于国际前沿,正在积极抢占未来智能行业风口,加速着我国智能工业化的实现。未来,云狐将进一步普及WorkOS在人工智能工业领域各行业的应用,加快我国工业互联网的发展,并向国际化进军发展。

吃鸡蛋注意躲开10个误区

鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高,但是如果细究起来对鸡蛋的了解,很多人却会疑问,吃鸡蛋还会陷入误区?真的是不说不知道,一说你就发现原来关于小小鸡蛋,咱们不懂的那么多。

鸡蛋(供图/东方IC)

吃鸡蛋的几种误区

误区一:红壳蛋比白壳蛋有营养。

过去人们一直认为红壳蛋更有营养,市场上红壳蛋的价格也更贵。检测表明,蛋壳的颜色和鸡品种有关,与营养无关。

误区二:农家蛋更营养。

真正的农家蛋(土鸡蛋)可能会更好吃一些。但检测表明,农家蛋的各个营养素含量并不比普通鸡蛋更高。另外,放养土鸡的产蛋环境卫生状况不好把控,鸡蛋受到粪便污染的可能性较大。

误区三:“初生蛋”和“功能蛋”更有营养。

一般来说,鸡在生长期130~160天之内所产的蛋都会被称为初生蛋。没有任何检测证据表明,初生蛋的营养素含量比普通鸡蛋更多。实际上,初生蛋个头较小,每个约40克,因重量不够标准,在国外是不允许出售的。功能蛋是指通过饲料技术使鸡蛋富含锌、碘、硒、钙等营养素。这听起来很好,但实际上,因为没有标准也不好检测,很多产品都有过度宣传之嫌。

误区四:蛋黄越黄营养越好。

蛋黄颜色与其含有的各种色素有关,其中一些色素如胡萝卜素等的确具有营养价值。不过,现有的技术手段很容易让蛋黄颜色加深,不仅与营养无关,还会带来安全隐患。

“二孩”孕妈进补要适度 专家:小心吃出妊娠期糖尿病

  中新网重庆11月14日电 (蒋青琳)“我国‘全面二孩’政策出台后,越来越多的女性启动了第二个宝宝的计划,不过‘二孩’孕妈们的血糖问题却愈发严重。”14日,在第11个联合国糖尿病日之际,从业多年的重庆市妇幼保健院产科护士长黄巧提醒“二孩”孕妈,再次妊娠应警惕血糖超标,进补要适度,限量食用高糖分水果。

  今年34岁的李建兰怀二胎已经7个多月了,6个月时被医生确诊为妊娠期糖尿病的她一直都不愿意相信这个事实。李建兰告诉记者,“我27岁生老大时,我从90斤长到140多斤,如何吃从来没顾忌过,也没有患上妊娠期糖尿病,而现在怀老二,我才长了20斤,血糖就这么高了。”

  黄巧介绍说,孕妇的糖尿病有两种情况:一种是怀孕前已确诊糖尿病,称为糖尿病合并妊娠(PGDM);第二种是怀孕前未患有糖尿病,在怀孕时才发现血糖过高的一种妊娠期特发的并发症,称为妊娠期糖尿病(GDM)。它是由于妊娠中后期胎盘逐渐发育形成,产生某些激素导致胰岛素不能正常工作,从而使人体对胰岛素的需要量增加,当一些孕妇不能代偿性增加胰岛素的分泌量时,就会发生GDM。

  “据医院数据显示,院内2016年妊娠期糖尿病发生率17.9%,年龄、糖尿病家族史、孕前BMI超重/肥胖、孕期体重超重、不良饮食习惯均是GDM患病的高危因素,而高龄妊娠是妊娠期糖尿病的主要危险因素,35岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险比20岁-30岁孕妇高出好几倍。”黄巧告诉记者,究其原因,相对于年轻的孕妇,大龄甚至高龄的孕妇因为身体机能逐渐下降、新陈代谢放慢。当然,前面说到的体重超重和不良饮食习惯也是非常重要的高危因素。“如今生活水平提升后,孕妇往往会过度进补导致患病。”

  黄巧补充说道,妊娠糖尿病孕妇的血糖如不及时控制,对孕妈妈而言,孕期发生妊娠期高血压疾病的风险是正常孕妇的3-5倍,还有羊水过多、泌尿系统感染等等,对于胎儿来说,长期在血糖代谢紊乱的环境中,容易出现巨大儿,导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血的几率,也会增加新生儿低血糖、新生儿高胆红素血症等疾病的发生。

  那么,妊娠期糖尿病能够预防吗?黄巧表示,最重要的是管住嘴迈开腿,尤其是对于具有GDM高危因素的孕妇,一定要注意早孕期合理饮食,母体需要的总能量并不会比未怀孕时增加,千万别过度补充营养导致摄入能量过多。而妊娠中后期要比孕前每天增加200千卡能量,双胎再增加200千卡,这样可以减少患妊娠期糖尿病的风险。