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多吃1种水果可防1种肝病

酒精肝患者要重视病情积极治疗,那么,酒精肝患者的最佳治疗时机该怎么选,什么时候是治疗的最佳时机呢?

柑橘(供图/华盖)

首先,酒精肝最佳治疗时机就是酒精肝初期,但由于它没什么明显症状,一般情况下很难发现,所以经常饮酒的人就应该定期检查身体,做到早发现、早治疗,早期肝脏受损不严重,所以只要科学规范的治疗,基本上是完全可以治愈的。

然后,大家要做到早期的诊断,酒精肝一般只要及时的发现,预后是良好的。一般来说,酒精肝不及时的医治,就会有可能进一步发展为酒精性肝炎、酒精性肝硬化。因此,要早期诊断治疗,阻止其进一步发展恶化。

其次, 要及时的戒酒,要想治疗酒精肝,戒酒是最主要的环节。酒精肝患者只要彻底的做到滴酒不沾,彻底戒酒,同时在配合治疗的药物,科学的饮食,这样就能慢慢的消失,最终走向康复。同时酒精肝在戒酒的基础上,每天进行一定量的体育运动也是非常的有必要,酒精肝患者要根据身体的情况选择适合自己的运动方式进行运动,值得注意的是酒精肝患者在进行运动的时候,要采取循序渐进的方式进行,并且不能太过劳累,需要长期的坚持下去。

最后,酒精肝患者不能乱吃药,要注意均衡的饮食结构,以低热量、低脂肪为主,要避免暴饮暴食,注意自己的饮食规律。要注重高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐的原则。

吃柑橘可以有效的预防酒精肝

过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。每天吃1个以下柑橘的人,比每天吃3~4个柑橘的人,患酒精肝的几率要高出将近一倍。专家认为,这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者的抗氧化能力降低,而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力。

专家指出,动脉硬化会随人的年龄增长而恶化,饮食、吸烟、饮酒等生活习惯都会对其造成影响,高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等是造成动脉硬化的主要原因。调查发现,血清中类胡萝卜素含量高的人,比含量低的人患动脉硬化的可能性要低得多。这证明,多吃柑橘,摄取大量的类胡萝卜素,可以降低患动脉硬化的几率。

澳海外投资者面临更多税费 房产空置超半年需纳税

  中新网11月15日电 据澳洲新快网报道,当地时间11月15日,澳大利亚参议院通过相关法律,今后澳大利亚房地产的海外投资者将面临更多税费。一旦他们的房产被空置超过6个月,就将要被征收年费。

  另外,房产投资者每年可以申报的投资房退税项目也将受到限制,例如,澳大利亚本地的房产投资者将不能把看房的交通费用作为抵税项目,设备和设施退税也被限制。空置费和近年向外国买家征收的其他费用一样,主要是为了让更多的房源进入租赁市场。

  工党对于以上法案表示支持,尽管他们仍然认为,这些举措对于缓解“房产难负担”问题是杯水车薪。不过联盟党政府提出的房产可负担方案,似乎很难获得国会的通过,该方案包括让首次置业者用养老金作为房产首付等举措。

让男人威风不减的11种食物

男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如鱼得水,如何提高性能力?常吃以下一种食物,能让你的性能力提高。

让男人威风不减的11种食物(供图/华盖)

1.鸡蛋

鸡蛋富含维生素B6,B5,这些能够帮助人类平衡激素水平,减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。

最好的食用方法:鱼子酱,香饼配合煮鸡蛋。

2.芹菜

芹菜是一种神奇的蔬菜,因为它包含一种男性荷尔蒙,这种荷尔蒙能够通过汗水排除。

最好的食用方法:生吃

3.生蚝

这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的锌,这东西能够提高男性精子产量,与睾丸素的产生。同时它还含有多巴胺,这是一种能够提高性欲的激素。

最好的食用方法:清洗干净,和冰块柠檬混吃。

4.芒果、桃子、草莓

就营养方面,他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色,适合调情时食用罢了。

最好的食用方式:调情时使用

绿地牵手承德双滦 共筑未来科技城

  中新网11月14日电 绿地控股集团积极顺应供给侧改革,紧抓结构性的市场机遇,将资源配置到有需求、有增长潜力的重点地区和产品领域。京津冀区域一直以来都为绿地控股最为重视的发展区域,尤其在京津冀协同发展的大背景下,多领域建设成果显著,更加大了绿地投资该区域的信心。绿地控股集团京津冀区域管理总部总经理欧阳兵曾多次表示:未来将集中各项优质资源夯实绿地在京津冀区域的发展质量,助力提升京津冀协同发展效能。

  近期,欧阳兵及团队与河北省承德市双滦区政府就“加快承德创业型城市建设目标”的资源构建、模式搭建、政策支持等问题上进行了多次的沟通、协商和论证。2017年11月13日下午,区长王贺民和总经理欧阳兵就建立双滦区“绿地集团未来科技城”项目合作细节达成一致意见并举行了签约仪式。这项合作将为双滦区带来大量优秀企业、专业人才的集聚,形成多元产业共同发展的和谐生态新城。

  承德市是国家历史文化名城,是连接京津冀辽蒙的重要节点,具有“一市连五省份”的独特区位优势,尤其是在京津冀交通一体化的大背景下,承德至北京更是迈进1小时交通圈。据悉,“绿地•未来科技城”项目处于承德市和双滦区的门户位置,是承德市“一带三区”发展战略“一带”中的“双滦产业升级板块”最核心区域,规划面积4495亩,规划建设面积3250亩。项目建成后将构建数字科技创作、电子信息科技、智能装备研发为主的产业定位,制定“总部经济、产业融合、集群发展、品牌创建”的发展策略,同时配置都市文化休闲区、都市生态康养区和都市生活配套区,打造兼具产业发展、城市形象升级的“绿地•未来科技城”,为双滦区争创国家级经济开发区贡献一臂之力。

  供给侧改革、发展实体经济、科技兴国,是国家经济发展的核心新思路,正推动各类新平台、新模式、新机制不断涌现。欧阳兵表示:“绿地近些年在房地产、大基建、大金融、大消费及新兴产业并举发展成效明显,在2017年又加大力度,先后与上海交通大学、复旦大学、同济大学等多家知名高校共建‘校企合作平台’,孵化培育产业资源,设立投资平台,推进校企科研成果转化和校友企业混合所有制改革,打造一批校企科技产业集群,并与集团房地产主业及其他多元产业实现协同发展,形成新的竞争力。未来,绿地将把‘绿地•未来科技城’发展成为承德区域经济新引擎。”

只要你裸睡,这些病自己就没了

到“裸睡”,打架难免有点难以启齿,毕竟多年来咱们习惯了保守作风,不习惯完全袒露身体。其实裸睡在很多国家早已成为健康时尚,并且当中也有老年人,日本甚至专门有裸睡俱乐部,被称为“光臂族”。事实上,裸睡一直被睡眠问题研究专家所倡导,因为裸睡是一种廉价而无须任何费用的保健方法,在专家们眼中,科学地选择裸睡的确有一些神奇功效,并且有一些让人无法拒绝! 

资料图

1促进血液循环

裸睡能减少衣物带来的束缚感,促进皮脂腺和汗腺的分泌,并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,而且能很快入睡。对于女生而言,对痛经也有改善作用。

2治疗失眠

据说日本北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,从来没人失眠。日本睡眠专家指出,裸睡有助于神经压力的调节,放松肌肉的紧绷,有助进入深层次睡眠,对失眠的人有一定的安抚作用。穿衣睡觉不利身体降温,容易导致睡眠障碍。而裸睡则有益身体降温,让身体回到正常分泌水平,改善睡眠质量。

3减压、祛痛、改善便秘

裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量加快,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。这种“无拘无束”的感觉使身心放松,能缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛,有痛经、肩颈腰痛的人不妨一试。并且对改善紧张性疾病也很有效果,特别是腹部内脏、神经系统方面的紧张状态容易得到消除,比如慢性便秘、慢性腹泻等,对神经系统起到调节作用,增强人体的适应和免疫能力。

4提高性、欲,促进夫妻关系

对于女性而言,裸身时身体会自然释放出一种好闻的味道,能激发对方的性欲,增加体内内啡肽水平。对于男性而言,裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性、欲自然就增强了,在早上更易出现晨勃,发生清晨性爱的几率也会随之提升。建立裸睡习惯后夫妻性生活更加自信,对促进两性间的相互信赖,促进夫妻关系都有很好的帮助。

中国职工足球联赛总决赛32强产生 赛事覆盖14个省区市

  中新网北京11月14日电(记者 王曦)2017年“中国足球基金会杯”中国职工足球联赛组委会14日在京宣布:总决赛32强队伍业已从全国各行各业1000支职工足球队中脱颖而出,他们将在为期6天的总决赛中向冠军发起冲击。

  组委会介绍,总决赛各项筹备工作已经进入倒计时阶段,组委会工作人员也在紧锣密鼓地推进各项工作。32支职工球队各有特色,虽然从竞技水准上不能与职业足球相提并论,但在其他层面却有着诸多亮点。

  2017“中国足球基金会杯”中国职工足球联赛,由中国企业体育协会主办,得到了中国足球发展基金会的支持。比赛自启动以来,就在职工足球圈引起广泛关注。联赛面向21家全国行业体协、12家省、自治区、市足协职工球队开放,分预选赛和总决赛两个阶段,共吸引1000支职工球队、2万名职工球员参加,进行5000场比赛。

  6个月期间,联赛在北京、天津、上海、云南、内蒙古、辽宁、山东、河南、湖北、广西、四川、大连、南京、长春14个省区市相继铺开;在煤矿、铁路、公安、电子、航空、等18类行业陆续开展。覆盖地区和行业如此广泛,让2017“中国足球基金会杯”中国职工足球联赛算得上一场属于全国职工的足球“大派对”。

  “感谢中国企业体协,感谢中国足球发展基金会能为我们搭建这么好的一个平台。我们的队员都为能够参加首届全国性的职工足球赛事感到欣喜和兴奋。他们中的一些人也许踢完这场比赛就很难再参加这么激烈的比赛了,所以都想在比赛中留下美好的回忆,也算完成自己的足球梦想。”沈飞工业球员代表张宏伟打趣道:“十年后能自豪地跟自己的孩子们讲‘看!爸爸参加过中国职工足球联赛的总决赛’。”(完)